Menú semanal para niños a partir de 1 año

448 ImprimirPor Pequerecetas

Cuando te tienes que enfrentar a la comida de tu hijo durante todos los días te enfrentas a varios problemas: qué hacer para darle una alimentación saludable y nutritiva, qué hacer para que sea de su agrado y coma, o, simplemente, QUÉ hacer…

Una de las cosas más recomendables para organizar la alimentación de vuestros hijos durante toda la semana es elaborar un menú que os sirva de guía todos los días. De esta forma podéis planificar mejor una comida equilibrada y podéis organizar la cesta de la compra, evitando preparar lo primero que se nos ocurre dependiendo de lo que tengamos en la nevera o nuestras fuerzas nos permitan.

Aquí os dejo un menú equilibrado para niños a partir de 1 año. Muchas de las recetas las podéis encontrar aquí para que os resulte más sencillo. Naturalmente lo podéis adaptar a las preferencias de vuestros hijos o a sus circunstancias, dependiendo por ejemplo de si el niño come o no en el colegio, (en cuyo caso tendríais que adaptarlo al menú escolar). Lo importante es que al comenzar la semana tengáis claro lo que vais a preparar cada día. Espero que os sea útil.

* Si pincháis en la imagen se ampliará y os permitirá imprimirla.

Recetas del menú:

• Crema de Verduras
• Hamburguesa de Pescado
• Lentejas
• Empanadillas de bonito
• Ensalada de pollo y queso
• Flan de Naranja
• Hamburguesa con huevos de codorniz
• Lasaña de Patatas y carne
• Arroz con leche
• Batido de frutas
• Puré de patatas y zanahoria
• Puré de calabacín
• Crema de champiñones
• Empanadillas de Jamón York y quesitos
• Cocido
• Risotto con calabaza
• Enrolladitos de pescado
• Tortitas de Pescado
• Flan de huevo
• Puré de salmón y zanahoria
• Puré de calabaza
• Pechugas de pollo con manzana
• Polos de zanahoria
• Pizza margarita con pavo en pan de molde

Si estáis interesados en los menús quizás os interese ver también este menú semanal infantil para niños a partir de dos años.