miércoles, 16 de septiembre de 2015

Huevos con tomate en molde

Huevos con tomate en molde

Descripción

Categorías: Huevos , Pizzas, Masas y Hojaldres
Personas: 8
Tiempo: 40
Dificultad: Fácil

260

HIDRATOS 29%76 Kcal
GRASAS 52%135 Kcal
PROTEÍNAS 17%44 Kcal

Raciones incluidas en esta receta:

VERDURA 0.25 CEREALES 1


Ingredientes


1 paquete de Obleas grandes LA COCINERA ; 8 huevos ; 8 rodajas de tomate ; hierbas provenzales ;

 aceite de oliva ; Sal ; pimienta
Preparación:


Preparación: Saltear las rodajas de tomate en una sartén con aceite; sazonarlas con sal. 

Colocar las obleas en un molde de flan de forma que cubra la base y las paredes. 

Cascar un huevo dentro de cada molde y sazonarlo con sal y pimienta. Cubrirlos

 con las rodajas de tomate y espolvorearlas con hierbas provenzales.

 Cocer los huevos en el horno, previamente calentado a 200º C de temperatura, durante 18 minutos.
Consejo nutricional


El huevo es un alimento muy nutritivo y recomendable para todas las edades. Las hierbas provenzales 

de la receta tienen una función sazonadora y además de potenciar el sabor del plato, también facilitan 

la digestión y reducen los gases.

Consejo culinario


Las hierbas tienen una función de sazonadoras y ayuda a poner menos sal.

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